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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)具有興奮的作用，所以很多人在喝完咖啡之后，容易出現(xiàn)睡不著的情況，有以下幾種解決方法。
1、可以多喝一點(diǎn)水，促進(jìn)咖啡因的代謝，使其盡快從身體里面代謝出去；
2、不必為了睡不著覺(jué)而焦慮，因?yàn)檫@是咖啡因帶來(lái)的作用，并不代表以后每晚都會(huì)睡不著。如果喝了咖啡睡不著，可以適當(dāng)去娛樂(lè)或者是工作。
但是進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)候，不要進(jìn)行容易引起興奮或激烈的娛樂(lè)活動(dòng)，例如不要看比較恐怖或血腥的電影，可以看舒緩的電影、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)即可。
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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生氣睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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喝完酒睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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開(kāi)學(xué)前睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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腦神經(jīng)不好睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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老人晚上睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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大理白族自治州人民醫(yī)院 甲乳外科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)心胸外科...
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第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院南京分院 泌外科門(mén)診
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擅長(zhǎng)：腎癌診治、前列腺...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長(zhǎng)：斷肢（指）再植，...
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大理白族自治州人民醫(yī)院 甲乳外科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)乳腺外科...
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第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院南京分院 泌外科門(mén)診
擅長(zhǎng)：泌尿科疑難病及腎...
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大理白族自治州人民醫(yī)院 甲乳外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺及甲狀腺...
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濟(jì)南市兒童醫(yī)院 心臟外科
擅長(zhǎng)：房間隔缺損、室間...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外一科
擅長(zhǎng)：拇指再造、斷指斷...
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濟(jì)南市兒童醫(yī)院 心臟外科
擅長(zhǎng)：完全性肺靜脈異位...
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濟(jì)南市兒童醫(yī)院 心臟外科
擅長(zhǎng)：房間隔缺損、室間...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：中西醫(yī)...
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
喝咖啡會(huì)睡不著覺(jué)嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
喝咖啡睡不著怎么辦
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
流感睡不著覺(jué)怎么辦
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張馨娜 泰安市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
心不靜睡不著覺(jué)怎么辦
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陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
胸悶氣短睡不著覺(jué)怎么辦
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
喝咖啡會(huì)睡不著嗎
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腰痛睡不著覺(jué)怎么辦
腰痛睡不著覺(jué)，引起腰疼的原因很多，比如腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨錯(cuò)縫等。建議去醫(yī)院做腰椎拍片或MRI，還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的可能。另外，考慮是否睡的彈簧床墊，如果是這種床墊，建... 詳細(xì)»
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老是睡不著覺(jué)怎么辦
失眠睡不著覺(jué)是一種睡眠障礙，主要是因?yàn)榫窬o張壓力大或者是過(guò)度勞累引起的。生活中很多人都可能會(huì)出現(xiàn)失眠的時(shí)候，特別是工作壓力大的年輕人，還有喜歡熬夜的中年人，雖然睡不著算不上病，但是沒(méi)有好的睡眠，是會(huì)嚴(yán)重影響人們的身心健... 詳細(xì)»
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心不靜睡不著覺(jué)怎么辦
在睡眠時(shí)大腦是應(yīng)該停止日常的思想活動(dòng)的，如果心靜不下來(lái)，就說(shuō)明大腦一直在不停的工作，勢(shì)必會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。首先要明確心不靜的原因，主要考慮跟近期的生活壓力，工作壓力有關(guān)系。自己應(yīng)該盡量去釋放壓力，管控情緒。可以每天適度... 詳細(xì)»
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孕婦晚上睡不著覺(jué)怎么辦
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，除了保證日常所攝入的營(yíng)養(yǎng)以外，還需要關(guān)注自己的睡眠質(zhì)量。良好的睡眠質(zhì)量不僅可以保證孕婦的精神狀態(tài)，而且也能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。但是部分孕婦可能出現(xiàn)睡不著的情況，一定要引起重視，否則將會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。 詳細(xì)»
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晚上腿酸睡不著覺(jué)怎么辦
患者如果在晚上出現(xiàn)腿酸睡不著覺(jué)，可能是因?yàn)榘滋爝^(guò)度勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間久坐久站導(dǎo)致的，導(dǎo)致患者的下肢血液循環(huán)不流暢，所以會(huì)出現(xiàn)腿部酸軟的情況，也不排除是因?yàn)榛颊哂醒g盤(pán)突出的病癥。腰間盤(pán)突出如果壓迫到神經(jīng)血管炎，會(huì)影響腿部的... 詳細(xì)»
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