孝素減肥會反彈嗎？
病情描述：因為肥胖問題遭受老公的嫌棄，我想減肥，想要變美，請問孝素減肥會反彈嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
酵素有一定的減肥作用，但如果不控制飲食，不體育鍛煉，酵素的減肥效果是不理想的。減肥要合理飲食搭配加體育鍛煉，效果才好。在飲食上要多吃含膳食纖維高的食物，如韭菜，芹菜，蘿卜，白菜，圓蔥，梨，柚子，雪蓮果，少吃主食，吃飯時先吃青菜，把胃撐起來，有飽腹感后再吃主食，這樣所進食的主食量就會減少。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實這種減肥其實也不是很可靠，有的時候各種各樣的減肥藥都會有一定的作用的，只不過是作用會有大小的區(qū)別，另外每一種可能對個體之間都會有一定的差異，那么你如果要減肥的話，如果不是通過健康的減肥方式的話，那么一般情況下都有可能引起反彈
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