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蜂蜜怎樣喝能減肥？

病情描述：這幾天聽說蜂蜜能夠減肥，因此想問蜂蜜怎樣喝能減肥？減肥的效果好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蜂蜜具有潤腸通便的功效，如果長期的應(yīng)用，可以治療便秘，增加腸蠕動(dòng)的情況?？梢灾委煴忝匾鸱逝值那闆r。減肥還是采取健康的療法治療，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并且加?qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，每天不少于一小時(shí)，長期減持，平時(shí)保持大便通暢，才可以達(dá)到很好的減肥效果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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