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減肥可以吃燒雞嗎？

病情描述：我最近在減肥，我個(gè)人比較貪吃。所以想問(wèn)一下，減肥可以吃燒雞嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥的時(shí)候是可以吃燒雞的，但是一定要控制住吃燒雞的量，不要多吃，因?yàn)闊u也是經(jīng)過(guò)加工過(guò)的食品含能量比較高，在減肥期間還是盡量少吃這些含能量過(guò)高的食物，但是也要適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸悾ㄗh吃一些牛肉和一些瘦的豬肉，它們含的脂肪和糖類比較少，還能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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