飯前喝水減肥嗎？
病情描述：最近胖了好多，想拔罐減肥，老公說飯前喝水就能減肥，飯前喝水減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃飯之前喝水有助于減肥，稍微吃一點飯就會吃飽避免吃多了，平時注意飲食或者是增強運動的方式，可以起到減肥的效果，肥胖可能是因為長時間缺少運動引起的，也可能是因為飲食不規(guī)律造成的，長時間肥胖可能會引起腦血管疾病和心血管疾病等癥狀，只要注意攝入量小于排泄量，就可以起到減肥的效果。
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