減肥瘦身先瘦哪里？
病情描述：女兒身體比較胖，一直嚷著要減肥，想咨詢一下醫(yī)生，減肥瘦身先瘦哪里？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般的情況下，全身都會(huì)瘦。一定要及時(shí)的控制體重，過于的肥胖對身體也是不健康的，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)減肥對身體特別好。每天吃過飯之后最好是慢跑半小時(shí)以上，這樣每天堅(jiān)持就可以減掉身上多余的脂肪，過于的肥胖都是和飲食有關(guān)系，如果經(jīng)常性的暴飲暴食，就會(huì)形成肥胖。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，如果你要進(jìn)行減肥的話，一般來說如果是飲食控制的話，那么最明顯的就是相對來說比較疏松的地方，脂肪容易堆積的地方，其實(shí)腹部相對來說比較多見一些，當(dāng)然如果是你要通過鍛煉來進(jìn)行減肥的話，那么你鍛煉什么地方什么地方相對來說更明顯。
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