光吃柚子能減肥嗎？
病情描述：本人有點肥胖，也比較喜歡吃水果，聽說柚子減肥，光吃柚子能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃柚子減肥的說法是沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)的，不一定能達到你的減肥目的，肥胖發(fā)生的原因與你的體質(zhì)、營養(yǎng)過剩和不良生活方式有關(guān)，多余的脂肪在體內(nèi)堆積形成身體的肥胖，建議通過控制飲食和增加運動量來消耗體內(nèi)多余的脂肪，達到減肥瘦身的目的，單吃柚子是很難進行減肥的。
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