減肥又好吃的零食怎辦？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥對于身體健康來說還是對于美觀來說都是非常有必要性的，既然你決定了減肥就要犧牲一定的東西，因此是不建議再繼續(xù)吃零食的，首先零食當(dāng)中有很多不干凈的東西，這樣容易導(dǎo)致身體機能免疫力的下降其次，臨時當(dāng)中又含有很多的熱量，這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量的堆積，減肥往往效果不大。因此不建議你在繼續(xù)吃零食。
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