高蛋白維生素的食物有哪些？
病情描述：老婆最近一直比較缺營(yíng)養(yǎng)，想給她好好補(bǔ)補(bǔ)，請(qǐng)問(wèn)高蛋白維生素的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高蛋白維生素的食物是比較多的，主要是有肉魚(yú)雞蛋，我們經(jīng)常喝的牛奶豆制品都是里面含有豐富的蛋白質(zhì)的攝入，并且維生素也是很高的，如果身體比較缺乏營(yíng)養(yǎng)，是可以給她補(bǔ)充這些來(lái)吃的，除了要補(bǔ)充高蛋白的食物之類(lèi)，平時(shí)要多吃一些含有維生素的水果和蔬菜。
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