吃紅薯治療便秘嗎？
病情描述：這半個月來我有些便秘，每次上廁所都要很長時間。吃紅薯治療便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
由于紅薯中富含粗纖維，所以對對便秘有很好的預(yù)防作用，一般吃了紅薯以后就會導(dǎo)致大便松軟，并且有利于排出體外，也容易導(dǎo)致大便量增多，所以吃紅薯吃可以防止便秘的。只要每餐的時候服用一定量的紅薯就可以了。最好是把紅薯煮在玉米粥中，有利于吸收。
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