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紅糖減肥嗎？

病情描述：最近覺得自己胖了好多，想通過飲食減肥，請問喝紅糖減肥嗎？效果怎么樣？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅糖沒有減肥的作用，具有活血化瘀調(diào)經(jīng)作用，如果有痛經(jīng)的女性，可以喝點(diǎn)紅糖有助于改善的。如果沒有痛經(jīng)女性，也不宜多喝紅糖，多喝紅糖也是有熱量的，那么對減肥也不利的。減肥期間多吃蔬菜，和低糖分的水果，和溫白開水，這樣比較合適的。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

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