咖啡是減肥的還是增肥的？
病情描述：我很愛喝咖啡，有的人說咖啡會(huì)減肥，有的人說會(huì)增肥，咖啡是減肥的還是增肥的？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
正常的普通咖啡并沒有減肥功效，反而容易刺激食欲，在日常生活中需要注意，可以，服用一些減肥咖啡，是經(jīng)過特殊烘焙處理的，在平時(shí)日常生活中需要注意避免食用，過甜的食物以及含糖量，脂肪量較高的高熱量飲食，可以適當(dāng)多吃，新鮮的蔬菜水果，改變不了其生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
喝酸奶是減肥還是增肥？醫(yī)生：酸奶的作用比想象多
一杯酸奶的能量是等于兩杯可樂，但是酸奶的能量高是因?yàn)樗胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)。酸奶除... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)常吃紅薯，到底是減肥還是增肥？終于說出正確答案了
紅薯是大家十分熟悉的食物，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)食紅薯能夠獲取里面的多種營養(yǎng)物質(zhì)，在促進(jìn)身體... 詳細(xì)?
-
-
有效的增肥方法有哪些
現(xiàn)在人以瘦為美，因此很多人在日常的生活中都會(huì)通過各種方法來讓自己變瘦，如果人的身... 詳細(xì)?
復(fù)方新斯的明?；?..
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)