高血壓能吃葵花籽嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)纳俪钥ㄗ?,不可以多吃的,因?yàn)榭ㄗ押捅容^多,吃的多了可能會(huì)增肥。高血壓的患者要控制體重,要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重,盡量要少吃油膩的食物,飲食要清淡,控制鹽的攝入量以及脂肪、膽固醇的攝入量,平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng),多鍛煉身體,有利于身體健康。
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葵花籽的營養(yǎng)價(jià)值
葵花籽又叫瓜子、葵瓜子、向日葵子、天葵子等等,是向日葵的果實(shí),既可以制成零食食用... 詳細(xì)?