減肥吃西紅柿好嗎?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的時(shí)候吃西紅柿一般是有一些好處的,因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有的維生素一般是比較多的,所以也能夠很好的補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)。并且在減肥的時(shí)候,吃一些西紅柿等蔬菜是能幫助減肥的。在減肥期間還需要注意不要吃一些油膩的食物,也可以配合一些體育運(yùn)動(dòng)。
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