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節(jié)食減肥不掉秤的原因？

病情描述：醫(yī)生，我一個(gè)月之前就開(kāi)始節(jié)食減肥，但是不掉稱，請(qǐng)問(wèn)節(jié)食減肥不掉秤的原因？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    通過(guò)節(jié)食減肥以后不能促進(jìn)身體的新陳代謝，所以掉秤的情況不是很明顯。如果是想要減肥的話，平時(shí)一定要多喝一些溫水，這樣可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于減肥。一定要選擇健康的減肥方法，平時(shí)飲食上盡量以清淡的食物為主，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣才可以控制體重，而且不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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