卡樂比水果麥片減肥效果好嗎?
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
卡樂比的水果麥片減肥效果并不好,因?yàn)榭繁人溒锩嬉彩呛幸恍┲镜?,所以呢不建議經(jīng)常使用,一般在使用時(shí)應(yīng)該盡量選擇早餐時(shí)可以加入牛奶或是酸奶,配以雞蛋與全麥面包,可以保證充足的營(yíng)養(yǎng),平常飲食也應(yīng)該忌食一些油膩油茶高熱量的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,注意飯后運(yùn)動(dòng),有助于減肥。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果,... 詳細(xì)?