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幫助肝臟排毒的食物？

病情描述：今天醫(yī)師說(shuō)我體內(nèi)毒素太多了，如果我想食療，有什么可以幫助肝臟排毒的食物嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國(guó)剛
    李國(guó)剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般來(lái)說(shuō)要促進(jìn)體內(nèi)的代謝物質(zhì)進(jìn)行排泄，主要是要通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，所以平常的飲食中盡量要清淡飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物，可以多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，平常盡可能的多吃水果，多吃含維生素多的食物，可以促進(jìn)肝臟的代謝，有助于肝臟毒素排出。

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李國(guó)剛 主治醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見(jiàn)疾病的診療工作。
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