減肥吃全麥面包可以嗎？
病情描述： 自己的體重一直維持在140多斤左右，想要減肥通過飲食。減肥吃全麥面包可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，全麥面包是一個很不錯的東西，因為里面有一些粗糧的成分，所以可以有很好的飽腹感，同時也可以補充一些微量元素和維生素，那么要是想進行減肥的話，那么就不是單純的吃這個東西就可以了，當(dāng)然減肥期間可以用這個當(dāng)主食是可以的比面包要強。
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