減肥的時候可以吃什么水果？
病情描述：我最近一直在堅持減肥，因為覺得自己是在是太胖了，請問減肥的時候可以吃什么水果呢？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間多吃一些新鮮的水果和蔬菜是有助于身體健康的，只要糖分含量不是太高的話，就沒有太大問題，想減肥在運動方面也要加強。平時只要有時間一定要參加一些戶外活動，盡量不要宅在家里。只有運動才能更好的。讓體內(nèi)的脂肪得到消耗。
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