吃板栗可以減肥嗎？
病情描述：最近這段時(shí)間我經(jīng)常看見我的同事在吃板栗。他說他是在減肥，我想問一下醫(yī)生吃板栗可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間其實(shí)不建議吃板栗的，因?yàn)槌赃@個(gè)東西相對來說有可能會使你的血糖增高。因?yàn)榘謇踔械牡矸酆勘容^高，所以說在這種情況下熱量也會比較高。所以說如果是吃板栗的話，有可能會讓人更加肥胖，所以這種情況還是要加以控制，而且容易出現(xiàn)偏食。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
生板栗可以吃嗎 怎么剝生板栗
我們逛街的時(shí)候會看到有一些糖炒板栗的店，里面又含有很多營養(yǎng)物質(zhì)。在超市里面我們也... 詳細(xì)?
-
-
拉肚子可以吃板栗嗎？
對于板栗這種食物，相信大家都非常喜歡，比如糖炒栗子。板栗的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且它的... 詳細(xì)?
-
-
板栗發(fā)酸還能吃嗎 吃板栗有什么好處
板栗是許多人喜愛的食物，不僅可以直接蒸熟后進(jìn)食，還可以拿來煲湯，做成糖炒栗子或者... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號