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吃雞蛋會不會發(fā)胖?

病情描述:我發(fā)現(xiàn)最近自己胖了不少,我懷疑是跟我吃了很多雞蛋有關(guān),想問一下,吃雞蛋會不會發(fā)胖?
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    雞蛋的蛋白質(zhì)比較多,一般每天吃一個雞蛋就可以保證身體基本的營養(yǎng)了。所以過多的吃雞蛋的話,肯定會影響身體發(fā)胖的。建議你平時盡量多吃一些蔬菜和水果,千萬要少吃高熱量高脂肪的食物,特別是一些女孩子比較喜歡吃街邊的麻辣燙,燒烤等等食物,那些是非常不安全,也是含油量比較大的食物。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:老年糖尿病,肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
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