吃什么食物治便秘？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果有便秘，平時應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，可以多吃高纖維的食物，香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這一類的水果和蔬菜能夠起到潤腸通便的作用，平時還應該盡量注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒，不要喝酒，因為這些食物容易加重便秘的癥狀。
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李勝龍 主任醫(yī)師
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廖獻花 主治醫(yī)師
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布小玲 副主任醫(yī)師
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歐陽學認 主治醫(yī)師
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