減肥吃雞胸肉可以嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，雖然你現(xiàn)在在減肥期間，但是還是可以吃肉食的，雞胸肉屬于白肉，是可以在減肥期間食用的，建議你紅肉少吃，比如豬肉，牛羊肉等，而且選擇吃肉類(lèi)食物建議選擇瘦肉比較好的，再有很多人在減肥期間也可能會(huì)節(jié)食，或者吃的非常少，這些都是不對(duì)的，建議可以每餐吃七分飽，晚餐可以少吃，結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥很好的。
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- 柴守棟 主任醫(yī)師 心臟外科
早上可以吃雞胸肉嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
白水煮雞胸肉減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
為什么雞胸肉減肥
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
尿酸高可以吃雞胸肉嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃雞胸肉會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚餐吃雞胸肉會(huì)胖嗎
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