減肥吃雞胸肉西蘭花可以嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
減肥期間吃雞胸肉和西蘭花是可以，一般情況下肥肉會導致身體發(fā)胖，但是瘦肉雞蛋之類的食物是可以補充身體所需的蛋白質(zhì)，減肥期間一定要注意，不要過量的節(jié)食，否則是非常容易導致胃部疾病，對身體可以造成一定的損害，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜。
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