雞胸肉可以減肥嗎？
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好 吃雞胸肉對減肥沒什么效果的，肥胖主要是脂肪堆積 飲食生活習(xí)慣有關(guān)，過度肥胖對身體健康不好 有可能引起脂肪肝 高血脂高血壓等情況，健康減肥比較好 平時(shí)注意不要吃太油膩食物 少吃零食，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉比較好，如跑步，游泳等。
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吃水果或雞胸肉可以減肥嗎？
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