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喝白菜湯能減肥嗎？

病情描述：我之前一直都是吃水果減肥，但是沒(méi)什么用，聽(tīng)人說(shuō)白菜湯有用，喝白菜湯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    白菜湯里面糖的含量比較少，而且白菜里面富含有維生素，具有清熱解毒的作用，有利于人體健康，也具有減肥的效果。但是做湯時(shí)最好不要放太多的油，主要是脂肪含量高也不利于減肥。平時(shí)注意飲食的同時(shí)也要積極參加體育鍛煉，飲食要多樣化，飲食單一容易引起營(yíng)養(yǎng)不良。

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劉光偉
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張?jiān)旅?></a> </dt> <dd> <b><a >張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 <a target=濟(jì)寧市中醫(yī)院

答：因?yàn)榘撞藴蟹浅ＸS富的維生素，能夠滿足我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，身體里需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)。而...

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