減肥可以吃五谷漁粉嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好！我身體很胖，又不高，經(jīng)常因為肥胖要吃很多東西，我想咨詢一下減肥可以吃五谷漁粉嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間吃五谷魚粉是可以的，但是也不要太過量?，F(xiàn)在人們肥胖的最主要的原因就是攝入了過量的熱量。平時在運動方面又缺乏必要的鍛煉，所以很容易造成脂肪堆積。減肥首先要有一個長期的計劃，按照計劃來進行，咬牙堅持下去肯定能夠減肥成功的。
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