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早上喝什么對皮膚好？

病情描述：我皮膚有點(diǎn)不好，看上去有點(diǎn)蒼白一樣。請問一下醫(yī)生。早上喝什么對皮膚好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早上起床之后可以喝點(diǎn)紅糖水或者是喝點(diǎn)蜂蜜水，也可以喝點(diǎn)白開水，對于皮膚比較好，有利于促進(jìn)體內(nèi)的代謝垃圾排除，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高身體的基礎(chǔ)代謝，補(bǔ)充水分，潤澤皮膚。平時要保證充足的睡眠，不能熬夜，還要保證營養(yǎng)均衡，多吃含鐵和含有維生素C多的食物。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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李玲芳
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