練大腿的好處有哪些呢？
病情描述：我最近因為騎車不小心摔倒了，傷到了大腿，想咨詢一下練大腿的好處有哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
這種情況可能是大腿肌肉的挫傷，或者是出現(xiàn)粘連之后就要進(jìn)行大腿的鍛煉，比如說膝關(guān)節(jié)伸曲鍛煉和直腿抬高鍛煉，一個是可以加強(qiáng)下肢肌肉的力量，避免長時間不活動引起的肌肉萎縮，也可以使，因為外傷引起的粘連松解的作用，當(dāng)然如果長時間臥床也可以避免血栓，也可以避免關(guān)節(jié)僵硬。
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