哪有減肥營(yíng)訓(xùn)練？
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
肥胖主要是與自己的生活方式，飲食結(jié)構(gòu)不合理，習(xí)慣不良等因素有關(guān)或遺傳傾向，也有一些是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，比如說甲狀腺功能減退，減肥最關(guān)鍵的是根據(jù)原因，如果是非病理性的肥胖，要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)，飲食習(xí)慣和生活方式的調(diào)整，來達(dá)到減肥目的，比如飲食，以素食為主，堅(jiān)持每天兩個(gè)小時(shí)以上的鍛煉，持之以恒會(huì)體重會(huì)逐漸的下降，甚至恢復(fù)到正常，不要隨意使用減肥藥哦，來控制體重，容易反彈。
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出油汗是身體哪有問題
王芳軍 主任醫(yī)師
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弱視串珠訓(xùn)練有用么
李勁嶸 主任醫(yī)師
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兒童弱視如何訓(xùn)練
閔曉珊 主任醫(yī)師
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腦癱如何肢體訓(xùn)練
秦敏 主任中醫(yī)師
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兒童散光訓(xùn)練方法
李建良 副主任醫(yī)師
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遠(yuǎn)視散光訓(xùn)練方法
孔寧 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥訓(xùn)練營(yíng)食譜
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
營(yíng)血分熱如何治療
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
背部肌肉訓(xùn)練動(dòng)作
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
兒童的語言訓(xùn)練
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
練肌肉的訓(xùn)練計(jì)劃
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
力量訓(xùn)練一周幾次合適
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20歲女孩減肥營(yíng)中猝死！錯(cuò)誤減肥的危害你是否了解？別掉進(jìn)減肥誤區(qū)
肥胖會(huì)給身體帶來諸多健康隱患，比如高血壓、高血脂、高血糖，而且肥胖對(duì)外觀也會(huì)有所... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后減肥形體訓(xùn)練的動(dòng)作
產(chǎn)后減肥形體訓(xùn)練是很受寶媽喜愛的一種減肥方式。產(chǎn)后體重很難恢復(fù)正常，這是由于女性... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)眼屎是哪有火
早晨起床對(duì)著鏡子洗漱時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼角上總是有些分泌物，是由于在眼皮里面有一塊“瞼板... 詳細(xì)?
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加營(yíng)素奶粉的功效與作用
功效作用:加營(yíng)素奶粉富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，經(jīng)常飲用可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、... 詳細(xì)?
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怎么訓(xùn)練走路氣質(zhì)
每個(gè)人走路的姿勢(shì)都不一樣，有些人走路的時(shí)候讓人看起來相當(dāng)別扭，有的人走路會(huì)讓人留... 詳細(xì)?
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