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喝純牛奶能減肥嗎？

病情描述：女兒天生體質(zhì)就胖，聽說體胖身體容易出毛病，想咨詢?cè)趺礈p肥，喝純牛奶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般來(lái)說牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，多喝一些牛奶，對(duì)于皮膚還有營(yíng)養(yǎng)來(lái)說都是比較不錯(cuò)的不是，如果進(jìn)行減肥的話，少吃油膩的食物，多喝牛奶，還有蔬菜水果，可以很好的改善肥胖的癥狀，其余的來(lái)說并沒有什么很特殊的處理，慢慢來(lái)吧，正常的生活，完全沒有必要擔(dān)心的，如果癥狀反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)的話，可以考慮堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉一段時(shí)間問題不是很大。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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