有什么方法治失眠?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
治失眠的情況,可以服用一些谷維素,或是中藥來進(jìn)行調(diào)理,也要確定具體的原因?yàn)楹玫?,不要有過大的心理壓力,控制白天睡覺的時間,也是要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,熱水泡腳等來進(jìn)行調(diào)理,也是有利于調(diào)理失眠的情況,提高睡眠的質(zhì)量。
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黃海 主任醫(yī)師
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 董瑞芳 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
什么方法治失眠最有效
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
用什么方法治療失眠
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
長期失眠有什么辦法治療
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- 任赫 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總失眠有什么辦法治療
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- 孔寧 主任醫(yī)師 眼科
近視有辦法治嗎
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