失眠有什么方法治
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠需要根據(jù)患病原因進(jìn)行針對(duì)性的治療,可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了神經(jīng)的衰弱,則需要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理。也有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腎虛,則需要通過(guò)滋陰補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理,還有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了神經(jīng)的過(guò)度緊張或者患上了精神病,則需要多過(guò)抗精神的藥物調(diào)理。
出現(xiàn)失眠以后可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉忮憻?,釋放自身的壓力?/p>
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?