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吃西瓜減肥嗎？

病情描述：大家好，請(qǐng)問(wèn)吃西瓜減肥嗎？吃西瓜有什么效果呢？高效的減肥方法有哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，首先來(lái)說(shuō)吃西瓜的話，第一個(gè)你要考慮西瓜的熱量，但是西瓜本身來(lái)說(shuō)大部分都是水分，所以總體來(lái)說(shuō)熱量并不是很高，僅僅是中等水平，所以說(shuō)如果你用西瓜代替主食的話?？赡軙?huì)達(dá)到一定的效果，但要注意這種效果是維持不住的，有可能會(huì)出現(xiàn)反彈。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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