怎么治失眠的方法?
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解患者的生活壓力是很重要的,要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié),必要的時(shí)候可以口服甲鈷胺,維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。也可以口服中成藥,比如說安神補(bǔ)腦液等等,促進(jìn)睡眠,盡量不要口服苯二氮卓類安定等藥物。因?yàn)楸蕉款惪梢允够颊咝纬伤幬锏囊蕾囆浴?/p>
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治失眠的簡單方法有哪些
失眠是指入睡困難,易在睡眠中醒來,早醒,睡眠質(zhì)量差,睡眠時(shí)間明顯減少,嚴(yán)重失眠。... 詳細(xì)?