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什么維生素增加抵抗力？

病情描述：伯母年紀(jì)稍大，可能免疫力下降，渾身痛癢，想補(bǔ)維生素，什么維生素增加抵抗力？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要增強(qiáng)自身免疫力可以適量的吃一些維生素A和維生素C，維生素A具有調(diào)節(jié)機(jī)體消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的效果，可預(yù)防此類疾病。維生素C有較強(qiáng)的抗氧化作用，可有效地減輕自由基對人體的傷害。建議常吃西紅柿、柚子、草莓、胡蘿卜等新鮮的水果蔬菜。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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