減肥可以吃面食么？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥是可以吃面的。減肥可以通過(guò)兩種方法來(lái)進(jìn)行，第一種是可以通過(guò)鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，可以進(jìn)行一些有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步，游泳，競(jìng)走。另一種辦法就是調(diào)節(jié)飲食來(lái)進(jìn)行減肥，但是一定不要節(jié)食，可以控制飲食，避免暴飲暴食的情況，一段時(shí)間之內(nèi)就可以達(dá)到效果。
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吃面食會(huì)長(zhǎng)高嗎
人的長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是在嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，營(yíng)養(yǎng)在這兩個(gè)時(shí)期中... 詳細(xì)?
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痛風(fēng)不能吃面食？醫(yī)生說(shuō)，來(lái)聊聊
很多痛風(fēng)患者由于害怕痛風(fēng)的復(fù)發(fā)，在飲食上特別注意。一聽(tīng)到別人說(shuō)什么不能吃 ，就堅(jiān)... 詳細(xì)?
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胃不好的人吃米飯好還是吃面好？面食易消化
胃的健康尤為重要，健康的胃才能個(gè)更好的吸收食物的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)日?？梢?.. 詳細(xì)?
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