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腎虛怎么調(diào)理

腎虛 調(diào)理
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

腎虛可以通過以下方法調(diào)理:

1.食補:腎虛可以在平時飲食中常吃一些山藥、黑芝麻、黑木耳等食物,這些食物可以入腎經(jīng),對腎氣有補充作用,日常堅持食用,可以改善腎虛的情況。

2.服用藥物:腎虛可以服用金匱腎氣丸,右歸丸,左歸丸等藥物來補腎。這些藥物可以補腎滋陰壯陽,補益腎氣,能改善腎虛的癥狀。

3.針灸:通過針灸足少陰腎經(jīng)上的穴位,如太溪穴,涌泉穴,三陰交等穴位,用補法針灸,可以補益腎氣,緩解腎虛的癥狀。

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