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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
康復(fù)膝蓋有以下10種訓(xùn)練方法。
1、仰臥位進(jìn)行膝蓋屈伸：可以在膝蓋不負(fù)重的情況下使屈伸功能得到鍛煉。
2、毛巾輔助膝關(guān)節(jié)鍛煉：適合下肢活動(dòng)功能障礙人群，有利于緩解膝關(guān)節(jié)僵硬。
3、小腿伸展：緩慢伸展小腿使膝關(guān)節(jié)得到活動(dòng)。
4、坐位勾腳尖：可以使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶得到拉伸。
5、股四頭肌練習(xí)：有利于膝蓋周圍的肌肉力量增強(qiáng)。
6、膝關(guān)節(jié)伸展：膝關(guān)節(jié)進(jìn)行前后左右伸展，可避免膝關(guān)節(jié)僵硬。
7、淺蹲：可以使膝關(guān)節(jié)力量得到增強(qiáng)。
8、按揉髕骨：可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)。
9、輕拍膝關(guān)節(jié)四周：可以對(duì)膝關(guān)節(jié)附近的穴位進(jìn)行刺激，利于疏通經(jīng)絡(luò)。
10、直腿抬高：有利于膝蓋屈伸功能恢復(fù)。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷康復(fù)訓(xùn)練
王健 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)受傷后康復(fù)訓(xùn)練
李劼若 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練方法
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
王健 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)骨折后如何康復(fù)訓(xùn)練
王海彬 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長(zhǎng)：頭頸惡性腫瘤外科...
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌失調(diào)，...
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長(zhǎng)：專攻疑難眼病診斷...
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湛江市第一中醫(yī)院 愛(ài)周分院
擅長(zhǎng)：皮膚病、痤瘡。
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹部超聲(肝...
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事臨床工作...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 手麻科
擅長(zhǎng)：慢性頑固性疼痛診...
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 國(guó)醫(yī)堂
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)治療腸炎...
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長(zhǎng)：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長(zhǎng)：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
擅長(zhǎng)：臨床主要治療:肥...
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)...
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兒童手肘骨折康復(fù)訓(xùn)練
對(duì)于出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)骨折的兒童，在其康復(fù)期間可以對(duì)其采取如下的康復(fù)訓(xùn)練：第一，對(duì)于此類患兒，首先要對(duì)其進(jìn)行充足的被動(dòng)活動(dòng)。此時(shí)需要患兒保持坐立位，然后患兒的家長(zhǎng)需要先用一手固定住肘關(guān)節(jié)的上方，也就是上臂的部位。而此時(shí)需要使用... 詳細(xì)»
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康復(fù)訓(xùn)練包括什么內(nèi)容
康復(fù)訓(xùn)練是按照患者運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育程序來(lái)進(jìn)行的肢體功能訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練是包括多種類別，例如作業(yè)康復(fù)訓(xùn)練、語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練、作業(yè)康復(fù)基礎(chǔ)功能訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練等?？祻?fù)訓(xùn)練是一個(gè)全面綜合的過(guò)程。其中患有腦病的患者，需要在專業(yè)治療醫(yī)師的... 詳細(xì)»
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腰部康復(fù)訓(xùn)練有哪些
隨著人們工作壓力和生活壓力的增加，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前，容易導(dǎo)致腰部出現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，例如腰椎間盤突出癥的發(fā)生。腰椎間盤突出癥也已是一種較為常見(jiàn)的腰部疾病。大約百分之九十以上的腰椎間盤突出癥是由脊柱側(cè)后方或后側(cè)出現(xiàn)腫脹引... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷？
膝關(guān)節(jié)是下肢很重要的一個(gè)大關(guān)節(jié)，但是膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)周圍，沒(méi)有過(guò)多的肌肉保護(hù)，很容易磕著碰著引起損傷。膝關(guān)節(jié)的損傷也有很多種，我們要根據(jù)不同的情況做出不同的處理。盡早的處理，對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)后能夠起到積極的作用。 詳細(xì)»
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偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
偏癱，通常是指一側(cè)上下肢、以及面肌和舌肌下部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，可能是因?yàn)榛加屑毙阅X血管病，偏癱屬于它的常見(jiàn)癥狀。根據(jù)偏癱的程度不同，可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱三個(gè)階段。一般偏癱患者都難以運(yùn)動(dòng)，對(duì)日常生活帶來(lái)較大的影響。 詳細(xì)»
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