-
-
葉冬平 主任醫(yī)師
簡介：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
久坐引起腰痛的原因主要是久坐加重了腰部肌肉的負荷。特別是俯身前傾的久坐，對腰背部肌肉的牽拉力比較大，容易造成肌肉勞損，出現(xiàn)腰背部經(jīng)常性疼痛。
除此之外，久坐還會加重不良姿勢，例如骨盆前傾和駝背。另外久坐導(dǎo)致肌肉疲勞，會加重骨性異常，造成腰椎曲度變直和腰椎間盤突出。久坐還會減慢血液循環(huán)，加重血脂的沉積，加速血栓的形成。
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運用中草藥療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長治療膝、踝部...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治股骨頭壞...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護理科
擅長：從事臨床護理及管...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：各型結(jié)核病的診治...
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
久坐的危害
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
久坐小腹疼
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
久坐怎么護腰
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
久坐水腫怎么辦
-
-
久坐痔瘡怎么緩解
隨著現(xiàn)代人生活水平的快速發(fā)展，人們所面臨的生活壓力也給身體健康帶來了一些影響。對于許多工人而言，痔瘡是發(fā)病率較高的疾病，痔瘡對患者的健康造成嚴重的危害，同時，患者的工作和生活也受到痔瘡的影響，所以對于出現(xiàn)痔瘡癥狀的人，應(yīng)... 詳細»
-
-
為何久坐長痔瘡
經(jīng)常久坐是容易長痔瘡的，因為久坐之后導(dǎo)致的痔瘡是由于肛周靜脈血液回流不良繼發(fā)而來的，但是并不是所有人久坐都會容易長痔瘡的。如果是由于久坐長在痔瘡，患者需要平時的時候多運動，多做提肛運動，促進肛周血液循環(huán)，可以改善痔瘡的癥... 詳細»
-
-
久坐問題多，究竟坐多久才算久？4個小動作減輕它帶來的腰痛
要促進健康，關(guān)鍵是在于多鍛煉，運動量充足獲得的好處多，代謝速度加快，循環(huán)保持良好，還能讓心肺能力提高，身體才會越來越健康。但是，很少人能夠堅持去活動，大多有長時間久坐習(xí)慣。而經(jīng)常聽說久坐傷害身體，究竟坐了多久才算久坐呢？... 詳細»
-
-
久坐會增加早死風(fēng)險，到底坐多久就算久坐了？
現(xiàn)實生活中，有不少人都存在久坐的行為，可能在辦公室一坐就是幾個小時，如果長期存在這種習(xí)慣，容易導(dǎo)致健康受到威脅。據(jù)了解，經(jīng)常久坐的人，出現(xiàn)心腦血管方面疾病的概率會上升幾十倍之多，因此人們需要通過合理的運動來提高身體機能，... 詳細»
-
-
久坐不動也會有風(fēng)險？
在生活中，久坐的人還可以適當(dāng)加強健身鍛煉，多多嘗試引體上升，俯臥撐和慢跑等運動方式，結(jié)合自身實際情況，多多嘗試循序漸進的劇烈運動，以改善其血管的擴張性，更好增強血管的柔韌性，減少血液病的發(fā)生幾率。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號