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譚榮韶 主任醫(yī)師
簡介：擅長糖尿病、慢性腎病、妊娠期糖尿病、代謝綜合癥、肥胖、圍手術期、腫瘤、重癥患者營養(yǎng)治療等方面。
健康減重無非是能量攝入和能量消耗要達到平衡，也就是要控制攝入量。
控制攝入量的方法很多，有高蛋白質飲食、限制熱量飲食、限時進食、地中海飲食等，無論哪種方法核心都是限制能量，當然也一定要增加消耗。所以無論什么方法，達到能量負平衡才是減重的核心。
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內科、血液內科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統疾病
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廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
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浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：病人營養(yǎng)的診治，...
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天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
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深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
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南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內科、血液內科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統疾病、血...
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中山大學附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：臨床常見疾病的診...
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東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內科各系統疾...
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肥胖這些危害多數人不知道 減肥還得弄清楚肥胖原因
日前，有相關報導透露，曾經被吉尼斯世界記錄認證的“世界上最胖的人”胡安，已經在三年內減重了660斤。此前在2016年醫(yī)生檢查時，胡安的體重高達1180斤，同時也面臨著死亡的風險。 詳細»
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老年人肥胖容易生病？給出了4個減肥好方法，健康減肥不傷身
總是有人說千金難買老來瘦，且不說這個說法是否正確，老年人胖，在很多人眼里，都不是一件好事，有說法還認為過度肥胖的老人，患上疾病的概率更高，是否是這樣呢？ 詳細»
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青少年肥胖，會帶來3大危害，真的要減肥了
青少年處于人體生長發(fā)育的重要階段，在此階段，許多家長為了避免孩子出現營養(yǎng)不良影響生長發(fā)育，經常給孩子食用高熱量高碳水的食物來補充營養(yǎng)。但長此以往，極容易致使青少年肥胖的發(fā)生。青少年肥胖一旦出現，就會給青少年的身體帶來較大... 詳細»
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肥胖危害有哪些？現在開始減肥，會收獲3個好處
現實生活中有不少人都出現了過度肥胖的情況，如果體內脂肪含量超標，有可能會影響健康，帶來的負面影響是比較明顯的，因此需要通過正確的方式來減肥，保持體重正常，這樣才能避免肥胖過度誘發(fā)疾病。那么，肥胖的危害有哪些呢？ 詳細»
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為什么這4種癌癥偏愛肥胖的人？減肥不能再等了
肥胖對人的身體健康有很多不好的影響，很多疾病都與肥胖相關。由于身體肥胖，容易出現血糖代謝紊亂、脂肪代謝紊亂、心臟工作壓力過大等問題，所以容易導致患上糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血壓、冠心病等疾病，可見其危害之大。而且有研究... 詳細»
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