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張瑩 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
簡介：對(duì)內(nèi)分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征等疾病診治，尤對(duì)糖尿病、女性內(nèi)分泌代謝病有較深造詣。
推薦高血壓的患者盡量服用新鮮的食材，比如綠葉蔬菜或豆芽。另外，食用比較常見的洋蔥、芹菜等食物也有一定的輔助降壓作用。
一般而言，高血壓患者的食物選擇首先要注意控制總量。
此外，高血壓患者應(yīng)該限制鹽的攝入，尤其是高鈉鹽的攝入。全天的食鹽總量最好控制在5克之內(nèi)。除了控制鹽之外，患者要注意避免含有隱性鹽較多的食物，比如應(yīng)避免常見的腌制食品、燒臘等食物。
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銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門診
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。長時(shí)間存在高血壓會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會(huì)在長期內(nèi)超過正常范圍之外，患者有時(shí)候也會(huì)感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細(xì)»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細(xì)»
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高血壓飲食要注意哪些問題
作為社會(huì)中的常見疾病，高血壓曾被認(rèn)為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前高血壓的年輕化趨勢(shì)已經(jīng)越來越明顯。究其原因，與飲食不科學(xué)、生活不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)減少、不良嗜好增多等因素密切相關(guān)。因此，在高血壓的治療中，除了服用... 詳細(xì)»
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高血壓飲食的8大禁忌
高血壓的飲食禁忌，主要包括以下：第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物，主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等，這些可以誘發(fā)肥胖的食物，高血壓患者應(yīng)該要嚴(yán)格的限制；第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食，需要長期嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量；第三... 詳細(xì)»
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