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孫友強(qiáng) 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝、肩、髖、踝關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)損傷疾病；膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩周炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷疾病的微創(chuàng)診治。
在跑步機(jī)上跑步，會(huì)對(duì)膝蓋造成一定的沖擊，尤其是當(dāng)速度過(guò)快或姿勢(shì)不正確時(shí)，可能會(huì)損傷膝蓋。
與戶(hù)外跑步相比，跑步機(jī)沒(méi)有坡度，但同樣會(huì)對(duì)膝蓋產(chǎn)生沖擊力，因此需要注意保護(hù)膝蓋。首先，建議跑量要適中，穿戴合適的運(yùn)動(dòng)鞋，并保持正確的跑姿。
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跑步膝關(guān)節(jié)疼
王健 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步會(huì)造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷...
田天照 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷診斷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)置換后能跑步嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握了各類(lèi)骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：手足外科方面對(duì)斷...
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山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：診治各種脊柱脊髓...
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：于老年骨性關(guān)節(jié)炎...
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：運(yùn)用微創(chuàng)技...
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大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
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西安市第五醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)...
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
跑步膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
跑步引起膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該注意什么
膝關(guān)節(jié)損傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，患者應(yīng)該注意多休息、藥物治療、物理治療、堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練、避免過(guò)度活動(dòng)等事項(xiàng)。1、多休息：膝關(guān)節(jié)損傷后，患者要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重膝關(guān)節(jié)部位損傷。2、藥物治療：如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛... 詳細(xì)»
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髕骨骨折屬于膝關(guān)節(jié)損傷嗎
髕骨骨折屬于膝關(guān)節(jié)損傷。髕骨是大腿股骨與小腿脛骨之間的一個(gè)三角形骨骼，位于膝蓋前方。它與股骨髁和脛骨骨干之間形成膝關(guān)節(jié)。髕骨的主要功能之一是充當(dāng)股骨和脛骨之間的保護(hù)墊，并增加股四頭肌對(duì)膝關(guān)節(jié)的力量。髕骨骨折是膝關(guān)節(jié)的一種... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦？
膝關(guān)節(jié)部位肌肉附著很少，平常也很容易磕著碰著，在運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易發(fā)生損傷，會(huì)有疼痛、局部腫脹等現(xiàn)象，甚至影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，這也提醒我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要做好防護(hù)。如果一旦發(fā)生損傷，我們需要及時(shí)處理，減少活動(dòng)，必要時(shí)找醫(yī)生處理。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷癥狀
膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶是一個(gè)維持膝關(guān)節(jié)外側(cè)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的一個(gè)結(jié)構(gòu)和軟組織，當(dāng)它發(fā)生損傷，主要表現(xiàn)的是外側(cè)韌帶走形，在附著點(diǎn)的地方有疼痛或者按壓的時(shí)候有比較明顯的壓痛。此時(shí)，專(zhuān)科醫(yī)生在檢查時(shí)，通過(guò)應(yīng)力刺激，可以感受到外側(cè)間隙有一個(gè)明... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)損傷可以做什么運(yùn)動(dòng)
膝關(guān)節(jié)損傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，如果不及時(shí)治療和康復(fù)，可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的疼痛和功能障礙。因此，對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者來(lái)說(shuō)，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非常重要。以下是一些適合膝關(guān)節(jié)損傷患者的運(yùn)動(dòng)：1、騎自行車(chē)：騎自行車(chē)也是一種低沖擊力的運(yùn)... 詳細(xì)»
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