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王海彬 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
人的一生平均下來(lái)會(huì)有5次扭腳，這是有統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)支持的。有人說(shuō)自己從未扭過(guò)腳，那是不可能的，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)經(jīng)歷扭腳。扭腳之后，要遵循RICE原則：休息、冰敷、抬高患肢和壓迫。
休息意味著避免在受傷的腳部施加壓力，如果可能的話，盡量不要到處走動(dòng)，不要參加劇烈活動(dòng)，也不要站立。冰敷一般建議在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次20分鐘，每天4次，這有助于減少出血、腫脹和疼痛，但要確保冰塊不要直接貼到皮膚，以防止凍傷。壓迫是通過(guò)纏彈力繃帶來(lái)實(shí)現(xiàn)的，這樣可以防止受傷部位腫脹得太厲害，但要注意不要綁得太緊，以免影響血液循環(huán)。最后，抬高患肢也很重要，讓受傷的腳抬高至大約兩個(gè)枕頭的高度，與心臟持平，這樣有助于減少腫脹。
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng):人工髖...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：軟組織腫瘤、惡性...
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：腹部腫瘤、胃癌間...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)：頸肩腰...
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西安市第五醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)...
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腳扭傷腫了怎么治療
在發(fā)生腳扭傷后，正確的治療方法能夠有效地減輕疼痛、減少腫脹，并且促進(jìn)傷口愈合。以下是一些治療腳扭傷的方法：1.休息：扭傷后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。盡量避免用受傷的腳承重，以免加重腫脹和疼痛。2.抬高受傷部位：將... 詳細(xì)»
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腳扭傷能活動(dòng)嗎
在日常生活中，如果腳扭傷以后仍然能夠活動(dòng)，沒(méi)有出現(xiàn)明顯活動(dòng)受限的癥狀，并不能說(shuō)明腳部沒(méi)有出現(xiàn)骨裂或者骨折的情況，因?yàn)樵谂R床中，如果腳踝關(guān)節(jié)骨折以后，相應(yīng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度是仍然存在的。建議要前往醫(yī)院的骨科就診檢查，通過(guò)完善X光... 詳細(xì)»
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腳扭傷掛什么科室
扭傷與患者受到外力作用有關(guān)，當(dāng)這種外力超過(guò)機(jī)體組織的承受能力時(shí)會(huì)導(dǎo)引起組織發(fā)生損傷，損傷嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)囊破裂、肌腱斷裂，甚至皮膚開(kāi)裂。根據(jù)損傷的傷口可分為閉合性扭傷和開(kāi)放性扭傷，腳扭傷后應(yīng)該掛骨科就診。 詳細(xì)»
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