-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
半月板損傷之后多久能運動，還是要具體看看損傷的程度來說。一般比較輕微的損傷，可能休息兩到三個星期就已經(jīng)夠了。
怎么樣去判斷能不能恢復(fù)？一個就是關(guān)節(jié)活動受不受影響，包括屈伸活動的范圍受不受影響。另外就是活動時候有沒有疼痛，特別是負重情況下就在站立、行走的時候有沒有疼痛。
如果疼痛不明顯或者沒有疼痛了，這是提示是可以恢復(fù)運動了，一般輕度兩到三周就夠了。如果是中度和重度的可能要休息一個月，甚至六周都沒有恢復(fù)比較好，可以表現(xiàn)在活動行走的時候還需要疼痛，嚴重還會影響膝關(guān)節(jié)的屈伸，這時候其實往往需要手術(shù)治療才有效。
-
-
半月板損傷可以運動嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
半月板損傷運動嚴重不
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
半月板損傷做什么運動
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
導(dǎo)致半月板損傷的運動
田天照 副主任醫(yī)師
-
-
半月板損傷能做的運動
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
半月板損傷可以運動嗎
盧偉杰 主任醫(yī)師
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長：擅長四肢、脊柱創(chuàng)...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：淋巴結(jié)核，及肺結(jié)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長：擅長泌尿男科常見...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長：斷肢（指）再植，...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
擅長：擅長于各類結(jié)核外...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 胸心外科
擅長：擅長于結(jié)核外科疾...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長：對泌尿外科疑難病...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：肺結(jié)核、骨關(guān)節(jié)結(jié)...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：胸部腫瘤、結(jié)核、...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外一科
擅長：拇指再造、斷指斷...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長：擅長四肢骨折、關(guān)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
膝蓋半月板運動損傷怎么辦？
半月板是膝關(guān)節(jié)部位很特殊的一種結(jié)構(gòu)，能夠起到很好的緩沖作用。半月板的損傷也是很常見的一種運動損傷，半月板損傷后膝部會疼痛，會有交鎖現(xiàn)象，影響膝關(guān)節(jié)的正常活動。半月板損傷后，需要結(jié)合臨床檢查來判斷損傷的嚴重程度，然后針對性... 詳細»
-
-
造成半月板損傷的運動有哪些？
因此鑒于考慮到半月板對身體的重要性已經(jīng)一旦受傷就是不可逆的傷害，所以建議參與或進行劇烈的運動前，我們都要在運動前做好熱身措施，并且要做好防護用繃帶之類的保護好重要的部位，以免造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。對于那些要外旋外翻的運動也... 詳細»
-
-
半月板損傷注意什么
半月板位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間，由彈性軟骨構(gòu)成，起緩沖作用，能防止關(guān)節(jié)面軟骨受到?jīng)_擊損傷。半月板的損傷可由外傷或退變引起，其中因劇烈外傷引起的半月板損傷，通常會并發(fā)膝部軟組織損傷，造成腫脹，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號