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王兵 副主任醫(yī)師
簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
很多人希望做減重手術(shù)，以為這樣就可以躺著瘦，但這種觀念是不可取的。因?yàn)闇p重術(shù)后還是需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有三點(diǎn)好處：
1、運(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的能量消耗，讓減重效果達(dá)到更優(yōu)，也就是說可以多瘦一點(diǎn)。
2、運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉，提高代謝率，幫助我們更有效地遠(yuǎn)期維持體重。
3、運(yùn)動(dòng)本身對(duì)心血管健康和很多身體健康方面都是非常有益的，它還可以改善心理健康，提高生活質(zhì)量。
此外，如果瘦得比較快，運(yùn)動(dòng)增加肌肉含量，有助于皮膚的緊致，避免因快速減重導(dǎo)致的皮膚松弛問題。
所以，即使做了減重手術(shù)，我們還是建議要好好運(yùn)動(dòng)。
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重度肥胖的患者怎么運(yùn)動(dòng)
楊景哥 主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖的重要性
趙靜 主治醫(yī)師
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重度肥胖的患者要怎么運(yùn)動(dòng)？
王兵 副主任醫(yī)師
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病態(tài)肥胖能否通過飲食和運(yùn)動(dòng)...
羅丹 副主任醫(yī)師
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肥胖患者如何選擇適合自己的...
王兵 副主任醫(yī)師
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重度肥胖運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)對(duì)骨骼造...
王兵 副主任醫(yī)師
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寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 兒外科
擅長：在治療小兒腎積水...
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福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心臟外科
擅長：先心病、風(fēng)心病及...
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四川省腫瘤醫(yī)院 頭頸外科2區(qū)
擅長：擅長小切口甲狀腺...
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撫順礦務(wù)局總醫(yī)院 兒外科
擅長：擅長疝外科、甲狀...
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 腹外一科
擅長：胃癌、結(jié)直腸癌以...
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高州市人民醫(yī)院 碎石科
擅長：輸尿管（上、中、...
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武漢市第四醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長頸椎病、腰椎...
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德陽市人民醫(yī)院 基本外科
擅長：擅長甲狀腺疾病和...
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西昌市人民醫(yī)院 外三科
擅長：肺癌食管癌微創(chuàng)治...
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瓊海市人民醫(yī)院 外科
擅長：乳腺良惡性腫瘤的...
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南通市第一人民醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長脊柱外科各類...
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岳陽市第一人民醫(yī)院 門外科
擅長：擅長小兒骨科疾病...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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過度肥胖為什么運(yùn)動(dòng)也減不了肥
過度肥胖是一種常見的健康問題。運(yùn)動(dòng)是減肥的重要手段之一，但對(duì)于一些人來說，即使進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)，也難以減去多余的體重。以下是可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)減肥效果不佳的原因：1.飲食習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)雖然可以消耗卡路里，但如果飲食習(xí)慣不健康，攝入... 詳細(xì)»
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肥胖者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意什么？肥胖者需要注意這些事項(xiàng)，以免傷到膝蓋
肥胖者可以選擇一些強(qiáng)度較低、有節(jié)奏，而且不容易中斷的有氧運(yùn)動(dòng)。通過有氧運(yùn)動(dòng)，可以使得肥胖者皮下脂肪數(shù)目減少、皮下脂肪的體積縮小，既有利于消化，又有利于循環(huán)。這是很好的減肥方法。相關(guān)的運(yùn)動(dòng)有：散步、騎腳踏車、慢跑、游泳、打... 詳細(xì)»
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冬天突然肥胖了一直都在運(yùn)動(dòng)
冬天肥胖這個(gè)問題，主要是由于以下幾個(gè)原因所導(dǎo)致的：1.新陳代謝減緩：寒冷的天氣會(huì)導(dǎo)致人體新陳代謝減緩，從而減少熱量的消耗。處理方式：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如室內(nèi)健身操、跳繩、慢跑等，增加熱量的消耗；注重室內(nèi)環(huán)境的舒適度，保... 詳細(xì)»
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出現(xiàn)紋路。預(yù)防方法是保... 詳細(xì)»
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腹部肥胖，這3個(gè)運(yùn)動(dòng)可以減掉腰部脂肪，不妨堅(jiān)持試試
肥胖是許多人遇到的問題，明明自己沒有吃多少東西，但體重卻在不斷增長，以前買的衣服基本上穿不下，要采取好的方法減肥。而減肥大多涉及到飲食控制，健康鍛煉等，除了在飲食過程中遠(yuǎn)離高熱量食物，還要配合健康鍛煉促進(jìn)熱量消耗，而不同... 詳細(xì)»
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