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高血壓平時(shí)注意哪些事項(xiàng)?

高血壓 高血壓注意事項(xiàng)
主講專家
黃兆琦
黃兆琦 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡介:從事心血管臨床工作十余年,對(duì)高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅長于心肺功能的康復(fù)與評(píng)定,尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
視頻內(nèi)容

高血壓患者平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):

首先,要認(rèn)真按時(shí)服藥;其次,要改正不良的生活習(xí)慣,尤其是保證良好的睡眠,因?yàn)樗卟缓玫牟∪搜獕和茈y控制;第三,要戒煙戒酒;第四,適當(dāng)控制體重,因?yàn)轶w重肥胖會(huì)導(dǎo)致血壓增高,體重增加不僅會(huì)增加血壓的負(fù)擔(dān),還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān);第五,除了改善生活方式和按時(shí)服藥外,還要定期檢查血脂和血糖是否控制良好,至少每年進(jìn)行兩次驗(yàn)血,因?yàn)槌私祲?,還要綜合管理其他危險(xiǎn)因素。這樣做的目的是為了減少心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于高血壓的治療,不僅僅是為了控制血壓,醫(yī)生的最終目的是減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率。

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