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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
腘繩肌位于膝關(guān)節(jié)后方的腘窩,腘繩肌是是膝蓋后方肌肉總稱,它的拉傷在做膝關(guān)節(jié)活動時,如果準備活動做得不充分或活動的范圍太大,突然太大牽拉到腘繩肌局部的疼痛酸痛。需要充分休息,甚至如果早期腘繩肌損傷后腫痛較厲害,可配合用冷敷或冰敷去減輕炎癥反應(yīng)。另外可通過口服或外用藥,減輕炎癥反應(yīng)和疼痛,注意早期鎮(zhèn)痛不要熱敷,不要去按摩它,因為這樣加重肌肉的損傷,通過休息兩三周,程度不是太厲害,它都能自己恢復(fù)好。
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肌腱拉傷嚴重還是肌肉拉傷嚴重?
對于肌腱拉傷嚴重還是肌肉拉傷嚴重,一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)構(gòu)來說,肌肉的拉傷一般是里面肌纖維的拉傷,血塊在凝塊之后的修復(fù)相對來說是比較容易的過程。 詳細»
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外痔用繩扎法好能治療嗎
一般不建議外痔用繩扎法,因為外痔扎了也沒有用。繩扎法主要是扎內(nèi)痔,一般扎了以后,內(nèi)痔會脫落、變小。而外痔本身就是皮膚里面的一些血管靜脈團以及結(jié)締組織,采用繩扎法以后,外痔也不一定會變小。并且外痔用繩扎法的最大弊病就是非常... 詳細»
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腹股溝韌帶拉傷
腹股溝韌帶即腹外斜肌腱膜在髂前上棘至恥骨結(jié)節(jié)間向后上方反折增厚的部分。腹股溝韌帶拉傷多數(shù)由于高強度的運動或是間接的外力造成的。首先要緩解疼痛,其次是活血化瘀,促進血液循環(huán)。在一個月內(nèi)不可以進行劇烈的運動。 詳細»