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黃海 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科
每天跳3000個跳繩是能夠瘦下來的，如果體質(zhì)比較胖可以通過科學(xué)的運動方式才能夠從根本上瘦下體重，身體肥胖的患者跟很多因素都是有關(guān)系的，例如暴飲暴食或者是體寒體質(zhì)等。
首先需要詳細的檢查一下，看是否有疾病的存在，如果不是因為疾病因素導(dǎo)致的肥胖患者可以調(diào)整飲食，飲食上可以吃一些膳食纖維，不要吃高熱量高脂肪的食物，尤其是肉類，而且三餐要合理，晚餐的時候不要吃得過多過飽，患者日常要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，長時間的熬夜也會導(dǎo)致身體抵抗力的下降，同時要積極的戶外鍛煉。
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節(jié)食真的能瘦嗎
譚榮韶 主任醫(yī)師
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每天睡4個小時會猝死嗎
龐浩偉 主治醫(yī)師
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切胃術(shù)后3個月能瘦多少
劉雁軍 主任醫(yī)師
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每天睡4個小時會猝死嗎
周袁申 副主任醫(yī)師
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南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長：擅長男性不育癥、...
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科及男科常...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿外科疾病...
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清遠市中醫(yī)院 腎科中心一區(qū)（泌尿外科、男性病科）
擅長：擅長泌尿系結(jié)石，...
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南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長：擅長陰莖包皮、男...
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郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 小兒泌尿科
擅長：“先天性尿道下裂...
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清遠市中醫(yī)院 腎科中心一區(qū)（泌尿外科、男性病科）
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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銀川市中醫(yī)院 泌尿外科
擅長：外科、泌尿外科、...
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南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長：擅長陰莖包皮、男...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：廣西神經(jīng)病學(xué)專業(yè)...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
每天跳繩3000多久能瘦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抖肉機每天堅持能瘦嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
每天跑10公里能瘦多少
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
健身能瘦嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
每天黃瓜堅持一周能瘦多少斤
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
節(jié)食真的能瘦嗎
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每天200個開合跳會瘦嗎
開合跳被廣泛應(yīng)用高強度有氧運動以及諸多的熱身運動當(dāng)中，其動作在原地跳的動作上添加手腳的配合，能大大提高鍛煉效果及增加趣味性。配合不同的速度可以達到有氧和無氧的結(jié)合、快速提高心率，達到鍛煉心肺、提高體能... 詳細»
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跳完繩后小腿酸痛會變粗嗎
跳完繩后小腿酸痛并不會使小腿變粗的。使小腿變粗要符合以下的幾個條件，首先要經(jīng)常針對小腿的肌肉進行鍛煉，其次要攝入相應(yīng)較多的蛋白質(zhì)以及碳水化合物，通過攝取這兩種物質(zhì)才能夠使機體逐漸生長，細胞逐漸增大，才... 詳細»
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每天用開塞露會瘦嗎
使用開塞露是不會瘦的。開塞露的主要作用是促進大便，主要用于便秘，本身沒有減肥效果，而且多次跑廁所實際上沒有減肥效果。建議是，如果需要減肥，首先，需要每天做足夠的運動，比如每天慢跑三到五公里，控制飲食。... 詳細»
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每天30個仰臥起坐可以瘦肚子嗎
每天30個仰臥起坐是可以起到促進瘦肚子的效果的，但是否能夠達到比較好的療效，還是要看其他的飲食和運動等方面的情況。也不能單純的通過這一項運動就起到比較明顯的療效。還是需要合理地做好飲食方面的調(diào)理，也就... 詳細»
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