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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
跟腱斷裂后采取保守治療好或手術(shù)治療也好，跟腱斷裂要放到合適的位置，通過手術(shù)在合適的位置下等待腱骨愈合，或者在骨的指點里要求腱骨愈合。這種情況下不管是腱跟腱之間的愈合，還是腱骨之間的愈合都好，人體在這時候最需要蛋白質(zhì)。所以在受到外傷后一定要進食高蛋白的食物，這是肯定的。
合理的補充維生素C，多吃水果和肉類都很有效果。廣東人就很喜歡煲湯，煲點豬蹄等湯類。一定要注意跟腱鍛煉后，煲老火湯有幾種情況要注意，就是痛風(fēng)或尿酸高的患者，尿酸高的人手后本身容易引發(fā)痛風(fēng)，這種情況下煲老火湯更容易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作，所以就不太建議保證老火湯。
有些煲豬蹄很油、很肥膩，跟腱斷了后又不活動，天天喝這么肥膩的湯，跟腱沒長起來自己的膘都長起來了，一下長十幾斤胖的很厲害就不好了。所以還是要注意高蛋白和維生素的攝入，一定要低脂飲食。
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跟腱斷裂的恢復(fù)訓(xùn)練
跟腱斷裂一般是由于劇烈運動或者是被銳利的東西切割導(dǎo)致的，患者會有劇烈的疼痛，并且會影響行走和彈跳。出現(xiàn)跟腱斷裂的情況之后，要及時的采取手術(shù)治療。手術(shù)之后最好是進行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練，進行踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的功能性鍛煉。 詳細»
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跟腱撕裂的癥狀
跟腱撕裂屬于比較常見的運動損傷，一般是在打籃球、羽毛球運動的時候突然發(fā)力導(dǎo)致的跟腱撕裂。跟腱撕裂之后患者會感覺導(dǎo)致劇烈的疼痛，并且會有腫脹、活動受限、蹬足無力等癥狀。對于跟腱撕裂的治療，主要是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度采取手術(shù)或... 詳細»
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怎樣治療跟腱炎
跟腱炎在臨床上是一種非常常見的疾病，一般見于運動員或者長時間戶外工作、走路較多的人。這類患者的跟腱會出現(xiàn)疼痛，在勞累以后發(fā)作，休息后減輕。病情時輕時重、反復(fù)發(fā)作。 詳細»
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跟腱延長術(shù)的危害
跟腱延長手術(shù)的危害主要就是在術(shù)后，如果沒有得到良好護理，或者是沒有得到良好恢復(fù)，就很容易出現(xiàn)異常的并發(fā)癥，主要就是皮膚出現(xiàn)有壞死或者是皮膚愈合不好，同時也可能會有異常出血。如果進行劇烈活動，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)有跟腱斷裂。因為... 詳細»
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跟腱炎應(yīng)該怎么治療
跟腱炎是一種無菌性的炎癥，一般是跟腱急慢性勞損后形成的，跟腱是本病的常見發(fā)病部位，愛好跑跳運動者是其多發(fā)人群。本病一般是由于鍛煉過度、運動前未調(diào)整、外傷等因素造成的，而且突然增加鍛煉的頻率或是強度也常會導(dǎo)致跟腱炎，常表現(xiàn)... 詳細»
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